2017全民健身日“奔跑吧，954”家庭慢跑活动

一、主办单位
河南省登山户外运动协会、河南新闻广播电台

二、承办单位
郑州仙客来坊假日酒店、东鹏特饮

三、日期/地点
活动日期：2017年8月20日
活动地点：郑州仙客来坊度假园区

四、赛事项目


五、关门时间

序号	项目组别	关门时间	备注
1	5KM	不设	以收容人员通过为准
2	10KM	2.5小时	以出发时间顺延

 

六、报名方式
电话报名：13837194343
微信报名：hnxwgb1023
专业平台：本站直接报名

七、交通线路
（1） 南阳路-过北环路-走江山路-过连霍高速即右拐-天河路向北-黄河大堤左拐-行驶1.1公里-到仙客来坊度假园区
（2） 文化路向北到头左拐-行驶约3公里-天河路（弓寨村）右拐-行驶约3公里-黄河大堤左拐-行驶1.1公里-到仙客来坊度假园区
（3）中州大道向北-过连霍高速-花园口立交桥左拐（北四环荥阳方向）-行驶约8公里-天河路（弓寨村）右拐-行驶约3公里-黄河大堤左拐-行驶1.1公里-到仙客来坊度假园区
二、公交路线
（1）乘坐地铁二号线开往刘庄方向的车次到“刘庄站”下车-从D2出口出站乘坐197路公交车-终点站森林湖公交站下车-步行上黄河大堤向西1.1公里-到仙客来坊度假园区

1．年龄要求
5公里、10公里：年龄上限70周岁（18岁以下须有家长或监护人陪同报名参加）
 
2．健康要求
慢跑是一项非竞技的群体性活动，虽然不是高负荷、大强度的竞技运动，但同一时间聚集且考验耐力和毅力，需要参赛者对自身身体状况做出正确评估，可根据自己的身体状况和体能，选择项目。
有以下身体状况者不宜参加：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其它心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其他不适合此运动的疾病患者；
（7）孕妇。
 
3．报名办法
（2）报名方式：微信及现场报名（名额有限，先报先得）
（3）服务费：5元/人（包含保险及参赛物资）
（三）物资发放
选手物资包括：号码布、打卡证、赛事手册、运动饮料、医疗保障等。