活动
活动
新闻
人物
机构
[ 请登录 ]
[ 免费注册 ]
个人中心
|
我的报名
首页
体育新闻
三山同登
徒步大会
冰雪运动
体育惠民
山地救援
免费健身
公益培训
领队免票
服务热线
运动课堂
赛事/活动
活动回顾
信息库
数据分析
人 物
机 构
信息申报
免费健身
免费健身。。。
免费健身
健身免费课堂
手头只有一副哑铃，没有健身房放那么多固定器械，也没有杠铃一片片的铃片加在身体上，不过这难不倒想锻炼的你，就像这套训练计划一样，完全靠哑铃就可以练遍全身。加上徒手训练的那些经典动作，你不一定比在健身房里的那些人练的差哦，一起来看看这13个哑铃动作和哑铃训练计划…
2019-07-04 17:09
山地救援
免费健身
公益培训
领队免票
服务热线
为您推荐
关于举办2017年全国群众登山健身大会暨河南省第七届“三山同登”群众登山健身大会的通知
河南省第六届“三山同登”群众登山健身大会公告
第五届“三山同登”健身大会精彩开幕 全民健身又掀高潮
河南省第六届“三山同登”群众登山健身大会在栾川老君山景区成功举办
河南省第五届“三山同登”大会 在轿顶山景区举行
河南省第五届“三山同登”群众登山健身大会荥阳万山分会场盛大开幕
“二月二”龙湖徒步大会盛大举行 打响“全民系”赛事第一枪
河南省第五届“三山同登”群众登山健身活动娘娘山分会场启动
问卷调查